育儿：错过了宝宝智力猛窜的三个高峰期, 下一次只能等二胎了

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每个宝妈都希望自己生出的宝宝健康又聪明，宝宝的智力在很大程度上是靠基因遗传？那是因为你不知道宝宝智力发展的折线，错过了这3个高峰值，那就真的只能靠强大的基因了。

1. 孕妈怀孕晚期，到了第八个月的时候，胎儿的体重增长的最快，宝宝的大脑增重最快，宝宝的身体也已经基本成型了，宝宝的大脑、器官、骨骼、血管、肌肉在这个时期也基本发育完全。

2. 出生后0到12个月，相关的研究表明，婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。这个时期宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长，比宝宝刚出生时的大脑发育增长了175%之多，大脑发育进入爆炸式增长时期。

3. 1岁到3岁，这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%，而到了3岁到6岁，宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。所以孩子聪明要趁早，一定要好好把握宝宝3岁以前宝宝智力发展的关键时期。

那么究竟如何促进宝宝的大脑发育呢？

1. 补充营养物质，在怀孕时期，补充胎儿在体内所需要的各类营养物质，营养均衡，蛋白质、DHA、卵磷脂不可少。蛋白质促进婴儿身体各个部位的新陈代谢，加速大脑的发育；DHA有利于大脑和视网膜的发育、脑部神经的增长；卵磷脂提高脑神经的传递速度，增强记忆力。

2. 父母的陪伴。宝宝的学习能力在很大程度上是在家长的行为影响下提升的，家长平时多和宝宝沟通交流，这能够让孩子比同龄的宝宝说话更早，语言的组织能力、思考能力和思维方式都有所提高。

3. 补充睡眠，养成早睡早起的习惯，晚睡影响孩子的睡眠质量，长时间如此，孩子容易记忆力下降、注意力不集中。

4. 户外锻炼，适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力，促进小脑的发育和平衡。

（来源：豆宝娘亲/UC头条）

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