缺乏运动久坐不动的生活方式导致巴拿马青少年肥胖

【拉美侨声讯-据TVN新闻媒体报导】全球肥胖人士逐年增加，至目前为止，至少有10亿超重人士和6亿肥胖人士。

久坐不动的情况成为巴拿马人最常见的生活方式，高热量的食品和缺乏运动，令剩馀的热量存储在身体内形成脂肪，这也是导致现今青少年肥胖的主要原因之一。

专家建议，不仅要注意健康饮食，还需持续运动，让自己的身体越来越健康。

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